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Self Study
Modul 4: Ein Schritt in die Praxis
Kursleiter
Nina Notter
16
Teilnehmer
Angemeldet
Beschreibung
Lehrplan
Praxisübungen
1
Atempositionen, Do´s und Don´ts, Hilfsmittel usw.
Video lesson
2
Triangle Breathing
Video lesson
3
Box Breathing
Video lesson
4
Heart Coherence Breathing
Video lesson
5
Superventilation
Video lesson
6
Alternate Nostril Breathing
Video lesson
7
Pursed Lips and teeth Breathing
Video lesson
8
Brahmari-Atmung
Video lesson
9
Sufi Breathing / 2 and 3 Part Breath
Video lesson
10
Breathholds
Video lesson
11
Test der Lungenkapazität
Video lesson
12
Maximum (Einatmen) Atemanhaltetest
Video lesson
13
Baseline Performance Test
Video lesson
14
Breath of fire /Kaphalabati
Video lesson
15
Bhastrika Breathing
Video lesson
16
Physiological Sigh
Video lesson
17
Übungen zur Eröffnung der Atemwege
Video lesson
18
Circular Breathing / Shamanic Breathing / Wim Hof // mouth nose etc.
Video lesson
19
Ladder breathing
Video lesson
20
Kundalini BW Versions
Video lesson
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Voraussetzungen
Modul 3: Masterclasses
Nur für Mitglieder
Was sind Vorgeschriebene Kurse
Ein Voraussetzungskurs ist ein bestimmter Kurs, den Sie absolvieren müssen, bevor Sie einen weiteren Kurs auf der nächsten Klassenstufe belegen können.
Kurs Informationen
Lektionen
20
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