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Self Study - Deutsch
Modul 4: Ein Schritt in die Praxis
Kursleiter
Nina Notter
20
Teilnehmer
Angemeldet
Beschreibung
Lehrplan
Praxisübungen
1
Atempositionen, Do´s und Don´ts, Hilfsmittel usw.
Video-Lektion
2
Triangle Breathing
Video-Lektion
3
Box Breathing
Video-Lektion
4
Heart Coherence Breathing
Video-Lektion
5
Superventilation
Video-Lektion
6
Alternate Nostril Breathing
Video-Lektion
7
Pursed Lips and teeth Breathing
Video-Lektion
8
Brahmari-Atmung
Video-Lektion
9
Sufi Breathing / 2 and 3 Part Breath
Video-Lektion
10
Breathholds
Video-Lektion
11
Test der Lungenkapazität
Video-Lektion
12
Maximum (Einatmen) Atemanhaltetest
Video-Lektion
13
Baseline Performance Test
Video-Lektion
14
Breath of fire /Kaphalabati
Video-Lektion
15
Bhastrika Breathing
Video-Lektion
16
Physiological Sigh
Video-Lektion
17
Übungen zur Eröffnung der Atemwege
Video-Lektion
18
Circular Breathing / Shamanic Breathing / Wim Hof // mouth nose etc.
Video-Lektion
19
Ladder breathing
Video-Lektion
20
Kundalini BW Versions
Video-Lektion
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Voraussetzungen
Modul 3: Masterclasses
Was sind Vorgeschriebene Kurse
Ein Voraussetzungskurs ist ein bestimmter Kurs, den Sie absolvieren müssen, bevor Sie einen weiteren Kurs auf der nächsten Klassenstufe belegen können.
Kurs Informationen
Lektionen
20
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