Zum Inhalt wechseln
ABOUT
Q&A
KURSE
ABOUT
Q&A
KURSE
EN
DE
EN
DE
Login
Part 2 - Deutsch
WOCHE 2 - DE
Kursleiter
Nina Notter
9
Teilnehmer
Angemeldet
Beschreibung
Lehrplan
Wilkommen zu Woche 2
1
Wilkommen zu Woche 2
Video-Lektion
Montag Session
2
Performance vs. Breath – Theorie
Textlektion
3
Theorie über Atmung im Sport – Athleten
Textlektion
4
Practice: Flow mit Breathholds
Video-Lektion
Dienstag Session (LIVE)
5
Live Zoom: Sport vs. Breath
Video-Lektion
6
Aufgabe: Flow für vor dem Schlafen
Video-Lektion
7
ZOOM Recording vom 30.04.2025
Video-Lektion
Mittwoch Session
8
Aufgabe: Zwerchfell- Pursed lips Atmung
Textlektion
9
Intermittend Hypoxie Trainining
Textlektion
10
Practice: Morning Flow - Breath of fire 10 Minuten
Video-Lektion
Donnerstag Session
11
Theorie: Beep Test:
Textlektion
12
Aufgabe: Baseline Score Test
Textlektion
13
Practice: Abend Flow 5 Minuten
Video-Lektion
Freitag Session
14
Aufgabe: BEEP Test
Textlektion
15
Practice: Calming Flow 15 Minuten
Video-Lektion
Wochenende
16
Bücher lesen. Tipp: Oxygen Advantage
Textlektion
Zur Wunschliste
Teilen
Teilen "WOCHE 2 - DE"
Facebook
Twitter
Linkedin
Telegram
Link kopieren
Kurs abrufen
Kurs Informationen
Lektionen
16
Beliebte Kurse
WEEK 3 - EN
Von Nina Notter
Booklet & Bonus Material
Von Nina Notter
WEEK 4 - EN
Von Nina Notter
WEEK 1 - EN
Von Nina Notter
Anmelden
Das Passwort muss mindestens 8 Zeichen aus Zahlen und Buchstaben enthalten, mindestens 1 Großbuchstaben enthalten
Angemeldet bleiben
Anmelden
Registrieren
Passwort wiederherstellen
Zurücksetzungslink senden
Link zum Zurücksetzen des Passworts gesendet
to your email
Schließen
Bestätigungslink gesendet
Please follow the instructions sent to your email address
Schließen
Keinen Account?
Registrieren
Anmelden
Passwort verloren
