WOCHE 4 - DE

Wilkommen zur Woche 4

Theorie Nervensystem Repetition

Practice: Breathwork Flow von Johannes Egberts

2026 Feb - Live Zoom: Die Tiefe von Breathwork, Nervensysteme

Live Zoom: Die Tiefe von Breathwork, Nervensysteme

Theorie: Spirituell vs. Wissenschaftlicher Ansatz

Theorie: Medikamente und Therapie – Breathwork – ein holistischer Ansatz

Practice: Interview mit Dr. Pintsov

Practice: Shamanic Breathwork Flow 25 Minuten

Theorie: Peter A. Levine: Waking the Tiger, Buch Tipp in Teil 1

Aufgabe: Erstelle eine Spotify Playlist

Theorie: What goes up must come down

Aufgabe: Bücher lesen