«Sonne.
Wellen.
Ericeira.»

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Ericeira – 17. – 24. Juni 2023

Liebst du Bewegung, das Meer und Salz auf deiner Haut? Dann bist du bei uns genau richtig. Verbessere deine Fitness und Balance. Gönne dir ein ganzheitliches Outdoor-Trainingsprogramm in einer wunderschönen Umgebung. Bringe Körper und Geist in Einklang – move, experience and enjoy!

Mit unserem Partner Beach House Outerinho zusammen veranstalten wir unser beliebtes Surf-Move-Retreat. Das PortugalSurfCamp befindet sich ein paar Autominuten vom wunderschönen Fischerdorf Ericeira. Das Camp ist exklusiv gemietet, um Dir die nötige Privatsphäre zu bieten.

Ericeira wurde 2011 zum ersten und bisher einzigen „World Surfing Reserve“ in Europa gewählt. Die lange Tradition der Fischerei ist im Dorf mit den vielen verwinkelten Gässchen überall zu spüren. Feinschmecker und Geniesser loben die vielen gemütlichen Restaurants und Cafés. Ericeira ist ein wunderbarer Ort für alle, die Ruhe suchen, aber auch für jene, die das Miteinander geniessen.

Wir haben eine neue Location! Neu wohnen wir nicht mehr in einem Surfcamp sondern in einer exklusiven Villa, welche euch noch mehr Luxus bietet.
Das charmante Beach House Outeirinho ist in Ericeira gelegen, 30 Fahrminuten vom Flughafen von Lissabon und ca. 5 Fahrminuten vom Dorfkern entfernt. Mit dem Uber oder einem Mietauto kannst du dich problemlos von A nach B bewegen. Fun Fact: Wenn die jährlichen Championships in Ericeira bei Ribeira d’Ilhas stattfinden, nächtigen die Profis im Beach House Outeirinho. Wir kommen also sogar in Genuss von Profi-Surfer-Vibes.

 
 

Du geniesst während 6 Trainings ein speziell auf Surfmuskeln abgestimmtes Workout oder bringst deinen Puls bei den Bootcamps so richtig nach oben.

Ob Surfer oder nicht: das Training passt für jeden. Wir bauen zusätzlich wichtige Stretchings ein.

Atmung ist das A und O beim Surfen. In die Trainings werden Atemübungen und Basics aus der Freediving Atemtechnik eingebaut. Diese Techniken helfen dir nicht nur bei schwierigen Situationen im Wasser sondern auch in alltäglichen Stresssituationen bei der Arbeit oder im privaten Leben. Die Unterrichtszeiten sind abhängig von den Wind- und Wasser-Konditionen.

Neu buchbar: Personaltraining vor Ort mit Nina oder Spyros
60 Minuten: CHF 120.-
1:1 Coaching Session vor Ort mit Laura
60 Minuten: CHF 180.-

HIN- UND RÜCKFLUG

  • Samstag, 17. Juni Flug von Zürich nach Lissabon / Transfer Shuttle ins ca. 30 Minuten entfernte Ericeira – Retour
  • Samstag, 24. Juni Flug von Lissabon nach Zürich / Transfer Shuttle an den Flughafen


Wir empfehlen dir den Flug selber über Swiss zu buchen.


PREISE

  • Doppelzimmer zur Alleinnutzung (mittelgross)
    CHF 1780.– p.P. exkl. MwSt
  • Doppelzimmer zur Alleinnutzung (gross)
    CHF 1910.– p.P. exkl. MwSt
  • Doppelzimmer 2 Personen
    CHF 1610.– p.P. exkl. MwSt
  • 3er Zimmer
    CHF 1480.– p.P. exkl. MwSt
 

Du kannst einen viertägigen Surfkurs buchen, geleitet von passionierten und erfahrenen Profis. Täglich werden dafür ca. drei Stunden investiert, der Kurs beinhaltet Theorie und Praxis. Bist Du Anfänger, Fortgeschrittener oder Profi? Sei unbesorgt, der Kurs wird auf dein Level abgestimmt, welchen du uns vorab bekannt gibst.

Die Trainer bieten für jedes Level das Maximum an Fun and Learnings. Du willst nicht surfen? Kein Problem. Wie wäre es mit einer Bike Tour, einem Ausflug in ein nahegelegenes Dorf oder einfach einem Strandspaziergang? Wir finden dein Traumprogramm!

Inklusive

  • Transfer Flughafen – Beach House – Retour
  • 7 Übernachtungen in Zimmerkategorie nach Wahl inkl. Frühstück
  • Pilates, Functional Training  und Breathwork mit Coach Nina / Box und HIIT Trainings mit Coach Spyros / Workshop zum Thema "Slow Living" mit Laura
  • Vier Tage Surfkurs mit Theorie, Videoanalyse und Praxis inklusive Transfers zu den Surfspots und Equipment (Board, Neopren)
  • Drei Mal ein 3-Gang-Menu inklusive Getränke, gekocht von einem lokalen Koch. An den übrigen Abenden empfehlen wir euch nach Ericeira essen und feiern zu gehen. Hierfür kann Uber oder ein Shuttle organisiert werden. Diese Kosten sind exklusiv und vor Ort zu bezahlen.
  • Im Haus gibt es sämtliche Softdrinks sowie alkoholische Getränke und Snacks zu kaufen. Diese gehen auf deine eigene Rechnung, die du am Ende der Woche bei der Crew begleichen kannst.
  • Goodiebag


Nicht Inklusive

  • Flug
  • Ausserordentliche Transfers (bei ausserordentlichen Ankünften oder Abreisen)
  • Weitere Abendessen sowie Lunches
  • Weitere Getränke

Für Nicht-Surfer
bietet das Haus weitere spannende Angebote. Diese sind direkt beim Beach House buchbar und auch direkt vor Ort zu zahlen:
  • Reiten / Tour
  • Fahradvermietung
  • Autovermietung
  • SUP
  • Massagen
  • Kanuvermietung
  • Ausflüge nach Sintra oder Lissabon


Möchtest du nur ein paar Tage dazu stossen?
Kein Problem! Gerne stelle ich dir ein individuelles Package zusammen.

Coach Nina

Die Trainings von Nina sind eine Mischung aus Functional Trainings, Surf Trainings und Pilates sowie Stretching. Sie arbeitet mit eigenem Körpergewicht sowie Hilfsmitteln und aktiviert mit dir alle Muskelgruppen mit starkem Fokus auf den Rumpf. Ebenfalls kommst du in den Genuss von Stretching Elementen und lernst so deinen Körper optimal hoch-, und wieder runterzufahren. Atemübungen aus dem Freediven fördern deine Cardio und zeigen dir, wie du deinen Puls in stressigen Situationen wieder zur Ruhe bringst.

Coach Spyros

Mein Name ist Spyros Mathioulakis und ich bin ein Personal Trainer und Boxtrainer.
 
Ich biete HIIT-Workouts und Boxtrainings an. Meine Workouts sind hart und effektiv. Ich werde dich bis an deine Grenzen motivieren und gleichzeitig wirst du wahnsinnigen Spass haben!!!
 
Bist du bereit?

Coach Laura

Laura ist eine holistische Coach. Ihre Themen sind die Verbindung von Körper & Geist, die Kunst der Entschleunigung (Slow Living) und die Schaffung eines lustvollen Lebens. Ihre Coaching-Praxis basiert auf einem personzentrierten Ansatz, der einen authentischen Ausdruck der eigenen Verletzlichkeit ermöglicht. Sie nutzt kreatives Schreiben und geführte Meditationen als Mittel zur Selbstreflexion und zur Verbindung mit der inneren Welt. Ihre Mission ist es, die in jedem von uns innewohnende Kraft und Weisheit freizusetzen, die wir brauchen, um ein erfülltes Leben zu kreieren.

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